35 GROHE Magazin Regenerieren verjüngen entspannen Immer wieder von vorne und ab sofort sogar im eigenen skandinavisch inspirierten Badezimmer dank GROHE SPA NATÜRLICH NORDISCH Das klassische nordische Spa Konzept umfasst drei Stu fen Zunächst muss der Körper aufgewärmt werden Herz und Kreislauf sollen in Schwung kommen Vor allem die Finnen sind berühmt für ihre holzgeheizten Saunen die den Kreislauf anregen und ein angenehmes Holzrauch aroma auf dem Körper zurücklassen Wer richtig schwitzen will kann mit einem Aufguss die Feuchtigkeit erhöhen den dabei entstehenden Dampf nennen die Finnen löyli Ebenso wichtig sind vihtas Birkenzweige unter deren sanften Schlägen müde Muskeln sich entspannen Im nächsten Schritt geht es darum die durch die Hit ze geöffneten Poren zu schließen mit einem Sprung in einen eisigen Fluss unter einen Wasserfall oder in den Schnee Das regt das Immunsystem an Der letzte Teil des Rituals ist der Entspannung vorbehalten dafür sollten mindestens 20 Minuten bleiben Die bekannteste Entspan nungsmethode skandinavischer Spas ist die schwedische Massage die auf physiologischen und anatomischen Einige der attraktivsten Menschen der Welt kommen aus Skandinavien Das liegt wohl auch an der atemberaubend schönen Landschaft Von den norwegischen Fjorden über isländische Vulkanfelder und das vereiste Lappland bis hinunter zur windigen Küste Dänemarks der Norden bie tet schier endlose Möglichkeiten das innere und äußere Wohlbefinden zu steigern Zudem können die Skandinavier sich in vielen Spas und mithilfe uralter Techniken so tief entspannen wie kaum sonst irgendwer auf der Welt Es ist erwiesen dass tra ditionelle skandinavische Methoden dazu beitragen die allgemeine Gesundheit zu fördern Sicher ist auch das ein Teil des Geheimnisses der fitten erholt aussehen den Skandinavier Zum Glück sind diese Spa Erlebnisse jetzt nicht mehr nur im hohen Norden möglich Ab sofort können wir alle die ganze Welt der skandinavischen Spas erleben mit den neuesten Erweiterungen der GROHE SPA Serie Skandinavien ist berühmt für seine Saunakultur und spektakuläre Spas TEXT CLARE DAVIES

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